A fogyókúra piszkos titka :)

Van egy szuper videó a fogyókúra piszkos titkáról, amit szerintem nagyon sokan nem ismernek. Egy nagyon fontos alapvetésről szól, amit ha valaki ismer, háromszor is meggondolja, mielőtt fogyókúrázni, vagy ne adj isten, éhezni kezdene! Azt hinnénk, ha éhezünk, biztosan fogyunk. És persze ez igaz is! De nagyon nem mindegy, hogy Olvass tovább »

Reggeli Rutin – avagy gyerekekkel hogyan?

Az eredeti Miracle Morning Hal Elrod nevéhez kapcsolódik, bár előtte is sok sikerrecept hangsúlyozta annak a fontosságát, hogy hogyan kezded a napod. Aki már régebb óta olvas önsegítő, személyiségfejlesztő könyveket, annak mindegyik pont ismerős, ebben biztos vagyok! Mégis ahogy Hal összefoglalta és egybegyúrta ezeket a pontokat, ezzel egy nagyon jól Olvass tovább »

Új év, új célok… Hogyan?

9 éve történt, hogy először hallottam arról, hogy cél és célkitűzés, illetve arról, hogy mennyire fontos, hogy kitűzött célokkal rendelkezzünk. Addig is volt persze egy-egy dolog amit nagyon akartam és el is értem, de ez inkább ösztönös volt, mit tudatos tervezés. Nehezen indult ez a “tervezzük meg” dolog nálam, mivel Olvass tovább »

5 dolog amire figyelj, ha új vállalkozást indítasz – II. rész

Az első részben összefoglaltam az 5 pontot, ami meg kell legyen egy vállalkozásban, hogy hosszútávon prosperáló legyen. Most nézzük őket részletesen! 1. Trend  Trend alatt sokan sokmindent értenek 🙂 Ami “trendi” az nem feltétlenül van trendben. Én trend alatt az üzleti trendeket értem, amik azokat a területeket jelzik a gazdaságban, ahová a Olvass tovább »

100 Day Project

Sziasztok! Szeretem a kihívásokat és nagyon szeretek kreatív lenni. 🙂 Ez a mostani kihívás, amire egy kedves ismerősöm hívta fel a figyelmem éppen ezek miatt nagyon tetszik. A lényege a projektnek, hogy 100 napra elkötelezed valami mellett, és minden nap meg is csinálod és persze dokumentálod is. Sajnos a jelentkezés Olvass tovább »

5 dolog amire figyelj, ha új vállalkozást indítasz – I. rész

  A statisztikákat ismerve vállalkozást indítani a mai világban eléggé bátor dolognak számít. A hosszútávú siker esélye 1% körül van, vagy alatta. Sok oka van ennek, amiket megpróbálok egy kicsit megvilágítani Nektek ezzel a cikkel. Persze én sem voltam mindig ilyen okos, különösen nem az üzleti élet terén 🙂 Hadd mutassam meg Nektek Olvass tovább »

A kolibri repülése – avagy a kíváncsiság vezérelte élet

Nagyon szeretem a SuperSoul TV-t. Remek előadások vannak fent és folyamatosan bővül a repertoár. Kicsit emlékeztet a TED előadásokra, csak a témakör behatároltabb a lélekemelő témákra. 🙂 Az első előadást amit itt láttam Via (Urban:Eve) ajánlotta, és azóta rendszeresen követem ezeket a ‘Szuper Lelkeket’ 🙂 . Elizabeth Gilbert előadása azért is keltette fel Olvass tovább »

A 6 Alapvető Emberi Szükséglet

The 6 Human Need – Azaz miért teszik az emberek, azt amit tesznek? Az egyik kedvenc motivációs előadóm, miért-emberem 🙂 Tony Robbins. Rengeteg hanganganyagot hallgattam tőle (általában futás, vagy séta közben 🙂 ) és nagyon sokat profitáltam belőle mind az üzleti, mind a magánéletemben. Mivel magyarul kevés anyaga elérhető, ezért remélem sokatoknak új Olvass tovább »

A Bizalom anatómiája

A napokban láttam egy remek előadást a Supersoul.tv-n. Brené Brown beszélt a bizalomról. Elemző alkat lévén szeretem mélységében megérteni és átlátni a dolgokat, mert így könnyebben felismerem, hogy hol van még tennivaló, hol hibáztam és hol tudok javítani a dolgokon. A bizalom különösen fontos számomra, mivel ez az emberi kapcsolatok Olvass tovább »